Empresários e profissionais bem sucedidos também precisam PAUSAR.

Empresários e profissionais bem sucedidos também precisam PAUSAR. Empresários e profissionais bem sucedidos também precisam PAUSAR. Empresários e profissionais bem sucedidos também precisam PAUSAR.

Empresários e profissionais bem sucedidos também precisam PAUSAR.

Empresários e profissionais bem sucedidos também precisam PAUSAR. Empresários e profissionais bem sucedidos também precisam PAUSAR. Empresários e profissionais bem sucedidos também precisam PAUSAR.

Pausar para dar um tempo no caos empresarial e encontrar sentido no seu trabalho.

Vamos conversar!

ENCONTROS DE PAUSA. Saúde mental é diferencial competitivo.

Encontro 1: Diagnóstico personalizado.

Encontro 1: Diagnóstico personalizado.

Um ciclo de quatro encontros, de 1 hora cada, estruturados  para empresários e profissionais de sucesso que desejam encontrar sentido no que fazem. Um investimento em você, na sua família e no seu futuro. Um tempo para você pausar e voltar a desempenhar com mais equilíbrio e saúde mental.

Encontro 1: Diagnóstico personalizado.

Encontro 1: Diagnóstico personalizado.

Encontro 1: Diagnóstico personalizado.

Aqui vamos analisar sua rotina, sua saúde de maneira geral e sua escala de estresse percebido. Vamos olhar para o seu momento

pela lente de Byung-Chul Han, filósofo sul-coreano, naturalizado alemão, conhecido por suas análises críticas sobre a sociedade contemporânea, o excesso de estímulos e a cultura da produtividade que leva à autoexploração, a ansiedade e o burnout. 

Encontro 2: Hierarquia de Valores

Encontro 1: Diagnóstico personalizado.

Encontro 3: Descansar para desempenhar.

Um encontro para abordar seus valores, anseios e objetivos utilizando a lente de Viktor Frankl e seu conceito de graduação hierárquica. Você vai perceber que uma possível incongruência entre valores e objetivos pode estar acontecendo com você neste momento. E isto causa angústia e ansiedade. Seus comportamentos estão

aproximando ou distanciando você do que realmente tem valor? 

Encontro 3: Descansar para desempenhar.

Encontro 3: Descansar para desempenhar.

Encontro 3: Descansar para desempenhar.

Crenças intermediárias como DESEMPENHO SEM DESCANSO é a única solução contribuem para a manutenção de uma rotina

adoecedora e desgastante. Neste encontro vamos entender mais sobre crenças centrais limitantes e pensamentos automáticos

que só produzem emoções e comportamentos disfuncionais.

Neste encontro você  vai descobrir que DESCANSO GERA DESEMPENHO.

Encontro 4: Poder para decidir.

Encontro 3: Descansar para desempenhar.

Encontro 4: Poder para decidir.

Autoconhecimento é PODER. Poder para DECIDIR e não somente ser controlado por

fatores exteriores e crenças interiores.

O conceito de Liberdade de Vontade

e responsabilidade de Viktor Frankl

vai nos ajudar a entender melhor tudo

o que conversamos nesses encontros.

A decisão será sua. E a intenção é que ela

seja consciente, funcional e aliviadora. 

SIM, priorizar minha saúde!

O caos empresarial gera caos interior. E o caos interior gera mais caos empresarial.

Muita coisa pra fazer, muita responsabilidade, muita necessidade de desempenho. Na verdade, deixamos de ser pessoas e nos tornamos projetos que precisam dar certo. As expectativas dos outros e a autocoação é sufocante e DESEQUILIBRA O NOSSO INTERIOR. Quebrando o nosso emocional e muitas vezes até a nossa empresa.

 

Neste cenário que literalmente NÃO PARA a gente não descansa e vai abandonando valores importantes. Tempo de qualidade com a família, momentos com os filhos, cuidado com a saúde são deixados para trás. Afinal de contas, o desempenho e os resultados devem escalar. Mas até que ponto? 


Segundo a FORBES, uma pesquisa da Deloitte, uma das maiores empresas de consultoria e auditoria do mundo, 70% dos líderes e 57% dos funcionários estão esgotados e desejam trocar de emprego por melhores condições de saúde e felicidade.  


Se você também faz parte dos executivos e altos gestores que estão exaustos e estão em busca de uma parada para respirar e  reequilibrar a vida pessoal e profissional, eu posso ajudar.  

SIM, EU PRECISO DESSA PAUSA!

Meu nome é Fred Dias e posso ajudar você nesta busca pelo equilíbrio.

Eu já atue por muito tempo no corrido e neurótico mercado publicitário. Sei muito bem o que é virar noites, cumprir prazos sufocantes, vivenciar concorrências exaustivas e ser pressionado a ser melhor SEMPRE. Faz parte do jogo. E todos temos contas a pagar. Mas estamos pagando com o quê?


A questão é que isso sempre foi bem aversivo para mim.  Pensar em viajar a negócios, apresentar inúmeras campanhas e deixar em casa meus dois filhos pequenos (gêmeos haha), minha qualidade de vida, uma alimentação regrada etc etc etc sempre me fez questionar minhas escolhas. Já deixei de lado promoções e novas responsabilidades para priorizar minha qualidade de vida. Sim, isso significou menos dinheiro. Mas o que realmente tem valor?  Veja bem, essa é a minha história em busca do equilíbrio. A sua vai ser outra.


Muito dessa reflexão me levou à formação em psicologia (CRP 06/110517) e também em teologia. Atuo como psicologo clínico há mais de dez anos e ajudo pessoas, como você, a DESACELERAR PARA PENSAR e REEQUILIBRAR-SE. Não é jogar tudo pro alto. É PARAR E PENSAR. Está valendo a pena? Faz sentido tudo isso? 


Neste cenário de busca de sentido, aprendi muito com Viktor Frankl, o pai da Logoterapia. E aplico a lente dessa visão de mundo em cada encontro que realizo. 

SIM, QUERO DESACELERAR!

Você não é produto das circunstâncias, você é produto das suas decisões.

Viktor Frankl

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